治療が始まり、初めての入院のときもその後の治療のときも副作用はあったけど、不思議と気持ちは落ち着いていた。
自分は結構強いな？って勝手に過信していた。
何回目の治療のときかは忘れたが、お風呂で頭を洗っているとき、
なぜか急に「死」を意識してしまった。
光を失うとき。。。
その先に何が。。。
無性に不安な気持ちに襲われた。
お風呂には一緒に幼い子供たちも入っていたけど、
視界が狭くなっているのか？不安な気持ちは消えず、心臓や胃の付近がもぞもぞする感覚。
恥ずかしいけど、そのことは妻にも話をして少し落ち着いた様な気がする。
それからしばらく、そんなことはなかったが、
子供たちが春休みということもあり、妻と子供たちだけで実家にしばらく帰ることになった。
すると、その数日前に急に不安な気持ちに。
この家に一人になった時の夜、パニックになりそうな不安な気持ちが。。。
このときも妻に話をして少し落ち着いたが。。。
で、実際一人で留守番のとき、気持ちは落ち着いていた。
少しお風呂のときや寝るときは不安になりそうだったが、考えないようにしたら
問題なく過ごせた、その日以降は特に全く問題なく過ごすことができた。
で、直近では、来週、韓国への出張が決まった。
元々、海外へ行くのは好きで、一人で町中を開拓するのが大好き。
ホテルでもわくわくし、朝食も落ち着けて楽しみだった。
最近も出張に向けての仕事の資料作りや、出張先での移動方法の検討など、
楽しみにしていたが、今日、お風呂のときに一人でホテルに入った時のことを
想像して、急に不安になった。
食事もあまり食べれず、妻に話した後も、定期的に不安に襲われる。。。
こんなことで当日どうなることやら。。。
子供たちが笑わせる様なことをしても、なんか本心で笑えていない。。。
これらは、病気のせいなのか、治療の影響もあるのか、自分の心をコントロールできない日が
突然訪れている気がする。
１日くらいで済んでいるので良いが、今後、もっと増えたら？とか考えだすと、また不安になる。。。
何か不安の底なし沼、真っ暗なところに引きずり込まれる様な。。。
皆さんもこんな経験あるのでしょうか？
また、解決するこつ、気持ちをコントロールするこつなどあればコメントください。
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